:睡眠质量不好用博唤香蜂草γ-氨基丁酸复合压片糖果_

酣睡的人有同一种幸福的模样，睡不好的人却各有各的不幸。《中国睡眠研究报告》显示，中国人的平均睡眠时长从2012年的8.5小时降至2021年的7.06小时。3亿多中国人遭遇睡眠障碍，新冠肺炎疫情尤其加剧年轻人睡眠不足的问题。但睡眠问题几乎影响到每个人：就睡眠质量而言，94%的中国人没有达到相关健康标准。

不达标的危害有哪些？

1皮肤受损

皮肤在晚10~11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。

印度央行副行长：稳定币增加了美元化的风险:4月8日消息，印度储备银行副行长T Rabi Sankarhas表示，稳定币比加密货币威胁更大，因为它增加了美元化的风险。直到两年前，印度储备银行与大多数中央银行一样，对中央银行数字货币 ( CBDC ) 一直处于观望状态，但随着稳定币的出现，情况发生了变化。

现在已经不是要不要数字货币的问题，而是如何去实施它的问题。大多数代理银行是在实施制裁方面发挥重要作用的西方跨国公司。就美元化而言，与用于小额交易或其他交易的加密货币相比，稳定币的威胁要大得多。（印度时报）[2022/4/8 14:12:16]

2记忆力下降

以太坊稳定币总发行量突破500亿美元创历史新高:4月20日消息，据DeBank数据显示，以太坊稳定币总发行量已突破500亿美元创下历史新高，本文撰写时已经达到503.2亿美元。以太坊稳定币是用于以太坊区块链网络中的法币，通常和法币价格铆定，由第三方审计，有真实美元作为储备或由复杂的算法来保障其价格。按照发行量计算，目前排名前三的以太坊稳定币分别是：1、USDT（24,416,047,048美元）2、USDC（12,813,557,094美元）3、BUSD（6,636,882,979美元）。[2021/4/20 20:38:46]

熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。

分析 | 稳定币交易量两日内增长 168%，比特币上涨或与场外资金短期放量入场有关:Longhash 分析认为，近期比特币价格拉升极有可能是因为场外资金短期放量入场。4 月 2 日、4 月 3 日两天的连续价格拉升都伴随着稳定币交易量的大幅增长，4 月 2 日的交易量从 2180 亿增加至 3730 亿， 4 月 3 日的交易量则进一步增加至 5860 亿，两天内交易量增加 168%， 4 月以后比特币价格第一次大幅度拉升发生在 4 月 2 日当天中午，此次价格拉升极有可能是因为场外资金短期放量入场。从市场份额的角度看，Tether 进入 4 月之后增发大致 5 亿枚 USDT，这可能会带来加密货币的持续回暖。[2019/4/22]

3肠胃危机

人的胃黏膜上皮细胞平均2~3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

4免疫力下降

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。

5心脏病风险

长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。

随着新冠肺炎疫情期间人们的健康意识进一步提高，有关数据显示，2016年至2020年，中国睡眠经济市场的总规模从2616亿元人民币增至3778亿元人民币，增幅高达44%，并有望到2030年超过1万亿元人民币。睡眠不好是问题，放任不管问题将永远存在。

博唤香蜂草γ-氨基丁酸复合压片糖果，加拿大原瓶原装进口，天然原料萃取。助眠安神，镇静精神。

γ-氨基丁酸是中枢神经系统中很重要的抑制性神经递质，具有镇静、催眠、抗惊厥、降血压的生理作用。它能促进脑的活化性，健脑益智，抗癫痫，促进睡眠，美容润肤，延缓脑衰老机能，能补充人体抑制性神经递质。每日补充微量的伽玛氨基丁酸有利于心脑血压的缓解，又能促进人体内氨基酸代谢的平衡，调节免疫功能。2009年卫生部根据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定，批准γ-氨基丁酸为新资源食品。

香蜂草本身就是古老的药草植物，香蜂草特别擅于处理情绪困扰，其带有柠檬的香气能抚平情绪，带来愉悦美好的心情，还能改善精神紊乱、失眠等症状，是各种精神疾病的首选药草。

西番莲，全草可入药，香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，改善睡眠，舒缓焦虑紧张。食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。果实中含有多种维生素，165种化合物，17种氨基酸，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老，养容颜的功效。

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