USH:加密社区浮现心理健康危机：“加密货币毁了我的生活”_CANDY

如果你有一个喜欢加密货币的朋友，那么现在是时候看看他们了。1月下旬，两种最受欢迎的加密货币比特币和以太坊的价格暴跌至许多专家从未预料到的水平，像狗狗币这样的memecoin也被拖累。无数人目睹了数千英镑在他们眼前消失。

这是突然的震惊，而不是缓慢的燃烧。比特币在11月达到了约69,000美元的历史新高，但随后在几个月内下跌了40%以上。总体而言，自比特币达到顶峰以来，加密市场的价值已减少超过1万亿美元，但在过去一周左右出现了反弹的迹象。

许多专家将加密货币吹捧为华尔街投资的一种民主化形式，任何敢于加入该社区的人都有望获得财务提升。但实际上，它似乎只为少数人成功了。许多加密货币投资者是用毕生积蓄冒险的普通人，而不是可以承受突然损失的精英交易者。CNBC最近对750名加密投资者进行的一项调查发现，三分之一的人实际上对他们投资的东西知之甚少。问题是：当这些人损失惨重时会发生什么？

数据：全球加密社交参与度在2年内攀升超过450%:金色财经报道，尽管市场低迷，但加密社区的社会参与度在过去几年中持续增加。加密社交智能分析平台LunarCrush表示，数据显示，过去两年加密行业的社交活动一直在稳步攀升，增幅高达457.4%。根据LunarCrush的信息，在所有数字资产的社交活动中，SHIB是领头羊。根据CryptoDep在推特上援引LunarCrush的信息分享说，在过去的一天里，它记录了SHIB近81000次的社交媒体提及次数和超过9000个共享链接。（Finbold）[2022/8/16 12:29:04]

为与加密货币相关的心理健康问题提供CBT的认知行为心理治疗师PeterKlein等专家警告说，市场崩盘将导致“人们正在经历的加密成瘾症状的严重程度增加”。这个快速增长的投资者社区似乎正在产生自己快速增长的心理健康危机。

加密社区对美国司法部执法框架表达不满:周四，美国司法部公布加密货币执法框架，这收到了来自加密社区部分人士的负面回应。在这份长达83页的执法文件中，有168次引用“犯罪”一词，许多加密社区人士将司法部的立场解读为对加密技术的直接攻击，将整个行业标记为犯罪途径。Coinshares的CSO Meltem Demirors称司法部过分强调加密技术的犯罪用例，未能看到加密资产的众多合法用途。Ripple首席执行官Brad Garlinghouse则认为，这份报告以及美国的整体做法远未提供明确的指导：“一份长达70多页的自相矛盾的报告并不意味着监管的清晰，许多负责任的私人企业都在试图遵守规则，但这变得越来越困难。”他补充说，除非有更明确的指导方针，否则“公司将把他们的投资(或整个公司)转移到海外。”（Cointelegraph）[2020/10/9]

19岁的HashimYasir是NFT项目创始人和加密货币交易员，他在最近的崩盘中损失了“一大笔钱”。他告诉VICE，这在一段时间内影响了他的心理健康：“在那之前，我觉得我终于对这项新技能变得很有信心了，但我现在真的感觉市场真的要跌到零了。”

加密社区用户曝币安随意上线“寿司”收割投资者:9月6日消息，社区用户@Crypto Angel在推特披露币安随意上线“寿司”收割投资者，该用户列出多项理由，包括：

1、BAND Protocol首席技术官对每个“寿司”Sushiswap帖子都点赞，但从昨天开始这个行为暂停了；

2、BAND在“寿司”Sushiswap上市可耕作的流动性提供者资产（LP asset）；

3、赵长鹏与BAND有合作；

4、随意上架SUSHI代币，上架之后短短几天代币价值就出现暴跌；

5、“寿司”Sushiswap开发人员爆出退出丑闻；

6、BAND Protocol开始转移视线，赵长鹏也突然不再为SUSHI“寿司”。[2020/9/6]

他与加密货币和NFT的交易导致“失眠以及持续的压力和焦虑”。他告诉VICE，这改变了他的行为方式和与他人互动的方式，“导致我变得非常暴躁”。

动态 | 美国总统候选人中的Andrew Yang最受加密社区欢迎:据thenextweb报道，Hard Fork调查了每一位已确认的美国总统候选人（以及一些传闻中的候选人）的推特信息，以确定加密货币社区最喜欢谁。数据显示，只有三个候选人以某种方式提到了加密货币或区块链技术，包括Andrew Yang、John Delaney和John Kasich。其中，Andrew Yang发布的与区块链和加密货币相关的推文已经获得了75％的参与度（指用户点赞、转发和评论等），这证明他有效地吸引了去中心化爱好者的注意力。Yang曾宣称自己是区块链“底层技术”的粉丝，并表示加密货币在创建“数字社交货币”方面可能至关重要。[2019/3/22]

与经常宣称投资是通向财富和幸福的普通人的途径相反，受访者告诉我，加密货币几乎毁了他们的生活。

27岁的SandipDas是一位印度交易员，他通过做空比特币来赚钱——换句话说，就是做空市场。他从加密货币的下跌中获利，但他说过去一年的交易仍然造成了损失。

“我每天只睡三到四个小时，这导致我在市场上犯了严重的错误，”他说。“由于压力过大，我的脖子和肩膀后部也开始出现疼痛。”Das患有双相情感障碍，并表示加密货币对他的心理健康一直很不利。“加密货币会在情感上和身体上破坏你，”他警告说，“你会终生伤痕累累。”

一位来自俄罗斯的33岁男子要求我们不要透露他的名字，他告诉我他对加密交易感到上瘾，并且陷入了试图挽回损失但在此过程中损失更多的循环中。

他于2017年11月开始投资——这一年比特币经历了巨大的飙升——并获得了一些利润，但现在他已经失去了他一生的积蓄，总计110,000英镑。“在精神上，这令人作呕，因为我甚至无法与我的妻子分享这一点，”他说。“我的经济状况很差，这不是我想要的状态。它毁了我的世界和我的心理健康……我已经到了试图自杀的地步。”

尽管一些加密投资者都承受着巨大的压力，但要找到一个讨论这些经历的空间并不容易。在Reddit和Twitter围绕加密货币的对话中，通常对经济低迷有一种反应：“不要成为焦虑的婊子，HODL”——换句话说，你不敢退出。模因经常流传这个关于投资带来的巨大压力和折磨的笑话。

表现出这种勇敢面孔的必要性可能归结于这样一个事实，即表达你的焦虑会对市场产生直接影响，而市场本质上是信心的反映。代币涨得越高，投资的人越多，而退出的人越多。加密可能会引起焦虑，但人们不会通过承认这一点来赚钱，如果他们这样做了，就会主动失败。

Klein是少数为加密货币成瘾提供咨询的专家之一，他于2017年开始提供这种类型的治疗。他主要治疗男性，并且在世界各地都有患者。他认为他们来找他是因为需求增加和明显缺乏心理健康支持。

“很多时候，过度交易加密货币的人——即每天——通常已经存在焦虑问题，”他说。“当人们有焦虑时，他们看待世界的方式比没有焦虑的人更强烈。加密货币市场的强度与他们处理世界的方式相匹配。”

像任何成瘾一样，加密可以让人们逃离这个世界，并以牺牲他们生活中的其他一切为代价，让他们获得短期的多巴胺冲击。Klein试图帮助他的病人，鼓励他们停止避免生活的其他方面，比如穿衣搭配或社交。他借鉴了行为主义、经典CBT和正念等现代方法的咨询方法，将它们带到一个更稳定的地方。

一位来自伦敦的商人和投资者——他更喜欢用他的推特名字@BritishHodl来知道——说看治疗师帮助他了解了他的焦虑，以及如何管理投资的情绪波动。这段经历让他意识到，“当你如此专注于市场，并且你是一名投资者时，波动性就会开始渗透到其他一切事物中”，比如人际关系和工作。“这是你必须小心的，否则你就毁了你的生活，”他说。

那些仅仅因为经济损失而在崩盘中挣扎的人呢？投资者和建议论坛TheCryptoAdvisor的创建者AdamSmith的建议是“深呼吸，拥有钻石手和HODL”。他解释说：“比特币以及整个加密市场在不久的将来可能会继续动荡，而许多全球和监管决定仍未解决。”

乌克兰的潜在冲突，以及关于在俄罗斯禁止使用和开采加密货币的讨论，将进一步影响市场。“如果你已经将现金投入到加密货币中，并且现在看到它的价值暴跌，那可能是一个令人难以置信的焦虑时期，特别是如果其他地方需要这笔钱，”Smith承认。

HODL已成为加密货币领域的一个笑话，但这正是许多投资者试图解决他们心理健康问题而未能做到的。专家表示，加密最终会反弹——就像它经常发生的那样——但你必须想知道在它反弹之前会对投资者的生活造成多大的损害。

编译：胡韬，链捕手

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